此應用程式旨為在後疫情時代受生理和心理困擾的人士提供一系列的介入訓練。新冠疫情令很多人遺下健康、焦慮及壓力等問題，突顯了對容易接觸及有效的支援的迫切需要。 此應用程式提供體感遊戲與運動訓練、靜觀訓練、省力技巧及自我管理動畫影片。計劃的目的是減低人們受困擾的程度，從而提升他們可持續的自我管理能力，促進自身健康。它亦可以作為一個全面的工具，去幫助人們在疫情後復原，令它成為改善公共健康和生活質素的重要資源。